Fitness Bike – Sved på panden og ømme ben.
På Fitness Bike holdene er vores mål at give dig et grundigt energiboost.
Timerne er tilrettelagt, så den er afvekslende, og så du vil opleve en alsidig træning med stor variation i tempo og intensitet. Træningen er intervalbaseret, og intensiteten svinger mellem meget hårdt og let arbejde.
Det sikrer dig effektiv konditionstræning og er med til at sætte din forbrænding i vejret. Instruktøren tager imod dig og sørger for en grundig opvarmning, og der er indlagt pauser undervejs.
Der er plads til 15 deltagere på holdet, så skynd dig at sikre din plads, via af vores online booking eller kontakt os på telefon: 97 82 22 31 / 24 21 50 07